的修炼时间，虽然他知道效果不会太好。

    修炼出的内力还不会太精纯，更需要紫霞神功来转化，才能转化为紫霞内力。

    刚开始，一心沉浸修炼，睡不着。

    随后他逐步调整，奈何还是不行。

    好在，此前因为宁中则的缘故，消耗极为严重，加上白天琢磨剑法，精神消耗极大。

    没多久，就朦朦胧胧地睡去，至于功法，更是直接停止了。

    好在他的内力极为精纯，停止之后并未暴动，而是缓缓回流丹田。

    清晨，正熟睡中的杨安被身边的动静惊动。

    睁开眼，就看到宁中则正好奇地看着自己。

    “师妹，这么早？”

    “嗯，师兄，我感觉，有点不同呢！”

    “什么？”

    “师兄的身体，似乎好了许多，已经很久没这样过了，真好！”

    “咳咳，毕竟这段时间修炼有成。”

    “那就好！”

    看着宁中则欢喜地下地，杨安本能觉得有些不对劲。

    一时间想不出什么，索性也跟着一块起身。

    清晨，对着朝阳，修炼着紫霞神功，顿觉内力都活跃了许多。进步虽然缓慢，但也算可观。

    修炼完毕，又练习了剑法、拳脚，感觉时间差不多了，就回家吃早饭。

    早餐时，岳灵珊发现自家老娘今天格外的愉悦，她也想不出个所以然来。

    因为

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