是钢剑尖刀搅肠，心肝似油煎火烧。

    剧痛七日，简直每一秒都如度年，韩孟海好几次几乎要痛晕过去，他汗如雨下，咬紧牙关，忍受痛苦。

    七日后，痛楚终于消除。

    韩孟海的丹田开始无端衍生冒出一股冰寒之气。

    这股冰寒之气无中生有，由内而外，席卷全身，令人如坠寒冰地狱。

    筑基三苦的最后一关，也是最难渡过的‘寒’苦。

    山洞周围瞬息间都被寒冰之气渗透，结成厚冰。

    韩孟海全身冰凉，眉毛如雪，嘴唇皲裂，毫无颜色，冰霜雪气一点点覆盖在他身上。

    这种筑基过程产生的寒气名皓阴寒气，生于丹田，游蹿所有灵窍、弥散五脏六腑，越是压制这寒气，越是反噬得厉害。

    即便身边烤多少火炉，亦或者是覆盖多少棉被，吞服热水、服用其余发热保温的丹药都无效，除非是筑基丹的药力才能勉强压制。

    无筑基丹的药力协助，韩孟海瑟瑟发抖，身体冰寒，只能靠持续不断运转丹田灵气，不断化解这股冰寒。

    不过这股冰寒之气会与日俱增，一日寒胜一日，直到将丹田的灵气冻结。

    一旦大意失神，或者修为不精，就会冻成齑粉，生机全无，筑基失败。

    这过程，韩孟海也是苦不堪言，几次三番差点就被冰寒之气冻结，手脚发麻冰凉，几乎就要昏沉睡眠。

    一旦入睡再难唤醒。

    这股‘寒’

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