严重，不能走动，只能躺床上休养。

    药田的杂事和做饭烧菜都由韩孟海一手包办。

    五年的山中独自生活，韩孟海除了修炼，闲暇之时也会学学厨艺，经过五年的积淀，他的厨艺相当不错。

    他日日亲自下厨，用圆斑蝰蟒肉做成炖品，给十四叔补养。

    圆斑蝰蟒的肉很腥，寻常做法难以入口。

    韩孟海将圆斑蝰蟒肉剔除蛇骨后，放入紫砂煲中，又加入几片三叶何首乌片、几片灵姜、以一勺灵酒辅佐合炖。

    汤品炖成后，毫无腥气，反而药香扑鼻，蛇肉弹滑，汤鲜味美。

    这汤连韩宗亮也赞不绝口。

    蟒蛇肉用完后，韩孟海就换鸡、鸭、鸽子、鹌鹑合炖三叶何首乌片，每隔三日一次。

    这期间除了给十四叔滋补外，韩孟海自己也喝这药膳巩固修为。

    三叶何首乌养血补虚效用极佳，药效果然名不虚传。

    仅仅过了七八天后，韩宗亮余毒清除大半，气色也复原不少，就连吐纳的天地灵气也增加了一倍有余。

    虽然还是没能突破炼气期，不过韩宗亮还是能清楚感知自身修为了精进了不少。

    除了补血定虚功效外，三叶何首乌还能固本培元，对韩孟海修炼也颇有裨益。

    他日日煲灵汤滋养，加之日夜苦修。

    皇天不负有心人。

    他的青木术第一层功法已经精进了不少，炼化的精粹木灵气，也成一缕

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