齐锐心说我这速度可是在海水中抓鱼练的，真想不出来人家是怎么练出来的。

    “想要更进一步那就必须增加训练强度，当然也要改变训练办法！实际上都是土办法，但却非常的有效！我已经给你准备好了！”说着拉姆指了指长凳上的东西。

    齐锐过去一看原来是很像铠甲的一身铁衣，可看上去非常的厚重，看到这个他就立马明白怎么练了。

    拉姆说道：“穿上吧！什么时候让你脱再脱！无论是训练格斗术、刀术、棍术、枪械、射击，还是平常的各种训练设施和器具，你都必须穿着这个训练，就算睡觉也得穿着！”

    “那我洗不了澡了是吗？”

    “至少半年不能洗澡！只有这样的训练才能提升你的速度！”

    齐锐知道这和在海中训练是一个道理，不过这的确是个土办法，就跟身上绑沙袋是一个道理，只不过这个更重一些。

    “好！”齐锐很痛快的穿上，

    拉姆让他试了试，结果齐锐发现这铁衣还挺灵活，并不会影响自己的动作，刚开始还没觉的什么，但半个小时之后齐锐就感觉到很沉重了，不仅如此浑身上下不得劲很是别扭。

    “你的反应是正常的，我刚开始穿的时候都睡不好觉，但你一定要坚持下来！争取在去魔鬼沼泽之前能脱下来！”

    “拉姆教官！魔鬼沼泽到底是什么地方？”

    “你不知道吗？”

    “听说这个地方，但不知道到底那里有

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