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第六十五章 地方菜的苦修(二)(7/16)
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、胃热口苦、虚火上升有较好治疗效果。所含苹果酸、柠檬酸等有机酸,能促使胃液分泌,对脂肪及蛋白质的消化。增加胃酸浓度,调整胃肠功能,有助胃肠疾病的康复。所含果酸及纤维素,有助消化、润肠通便作用,可防治便秘。所含维生素c、芦丁、番茄红素及果酸,可降低血胆固醇,预防动脉粥样硬化及冠心病。另含有大量的钾及碱性矿物质,能促进血中钠盐的排出,有降压、利尿、消肿作用,对高血压、肾脏病有良好的辅助治疗作用。降低血压经常发生牙龈出血或皮下出血的患者,吃番茄有助于改善症状。

    面粉半斤,土豆1个,番茄3个,鸡蛋1个,大蒜几瓣。土豆去皮切片,在笼上蒸熟。把蒸熟的土豆压成泥。土豆泥和鸡蛋搅拌均匀,调入黑胡椒和盐。倒入面粉搅拌。揉成面团,放在一边醒着。番茄划十字刀。用叉子固定了番茄在灶上用小火转圈烤,一会儿皮就翘起来了。依次去皮。切成小丁。醒好的面团搓成细条,切成像包饺子的那种剂子,要切小些,易入味。把疙瘩煮熟过凉。锅中放少许油,大蒜切末爆锅。放入西红柿,熬制软烂出水。锅中加汤,调入盐,糖,黑胡椒。继续炖啊炖,等汤汁少一些,浓稠一些,把煮好的疙瘩放进去,煮一小会儿,调入味精起锅。秘烧小排是一道菜品,主料是排骨、元宝红糖,辅料是姜、香叶、草果、八角、桂皮、葱。材料,排骨斩小块,元宝红糖,大约用了一块的1/3,姜几片,香叶2片,草果1个,八角2个,桂皮1块,葱1根。锅烧热,不放油(切记是不放油哦)将

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