控制好,大火容易炸老,吃起来影响口感。
第四种做法是准备五花肉500克,菠萝半个,色拉油适量,食盐少许,米醋适量,淀粉少许,白砂糖适量将五花肉洗净,用厨房纸抹干水分,切成小方块,用少许盐拌匀,腌制半小时以上使其略入味,在腌好的五花肉上加入淀粉,拌匀,使肉全身都裹上薄薄的一层粉,锅放较大量的油,烧热把全身裹粉的肉放入,小火慢慢炸,炸至金黄的时候把肉捞起,加大火把油烧高温,再把肉重新放入,炸一会儿颜色更深了即可捞起。炸肉之前可以先将菠萝去皮后对半切,放淡盐水里泡一会儿,炸肉后就可以接着把泡过盐水的菠萝切成小方块。重新烧热锅,放一点点油,加入大量的白糖和米醋,用锅铲轻轻的翻动,小火熬成糖醋汁,这个时候用筷子沾一点尝尝,根据自己的口味增加糖量或醋量
用碗装小半碗水,加入小半匙淀粉(一点就好),调成薄欠,加入糖醋汁中,用锅铲翻匀煮开。同时把炸过的肉和菠萝块一起放到汁中,熄火,慢慢兜匀使肉裹上糖浆即可。为了保持肉味较清新,腌肉的时候我没有放五香粉什么粉,但是根据情况加入其他调味料的;
同样是为了较清新,糖醋汁里面只用了米醋,也可以用陈醋或两种醋同用;倒数第二步调欠汁,淀粉要少一点。
做法五是准备青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌,白糖富含碳水化合物五花夹层肉350克、菠萝肉150克、盐2/3茶匙、玉米淀粉3大匙、青椒1个相克食物、蕃茄酱、
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