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    （每级划分为初期、中期、后期、巅峰四个阶段，再分一至九层的九个小层次。）

    凡人阶段：

    【炼体期】：练武强身，吐纳灵气，或吞噬灵物，以洗经易髓，行炼皮、炼肉、炼筋、炼骨、炼血、炼脏之举；炼体期巅峰可达时速一百多公里，寿元两三百载。

    【练气期】：炼体之极，玄而生“意”，可轻易隔空吸纳天地之灵气入体；练气期巅峰可达时速五百公里，寿元五百载。

    【筑基期】：练气之极，凝练神魂，修行之基，元神显现；筑基初期可达时速一千公里，而临近巅峰期不仅飞天纵地，且初步涉及咫尺天涯神通，时速一万公里，还可探测凡人们的时光未来，可谓初见时间长河，乃“前知五百，后知五百”，寿命千余载。

    【金丹期】：金丹大道，液满凝固，元神化实，长生之始，凡人眼中的无所不能，且误认为寿元还是千多载，实则数千年不朽矣。此阶段可初步掌握时间神通以及了解一定空间神通，形同后世的宇宙飞船，瞬息（一秒）便是十公里路程，而对于时间，掌握着“花败重开、时间剥夺、小范围时间聚灵阵”，至于命数上则开始更深刻明悟气运变化、于无外来干预下可知家族兴衰与帝国前途......

    【元婴期】：神魂可作真身，感悟更多神通法则，精通空间大道，洞天福地于掌间开辟。且若是在后世星空里，当可以轻易跨越星河，而时间神通上更是了如

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