小园说有营养师给她定了菜谱，可她不记得了具体的。
    医生笑着说没关系，会给她重新定的，就是以后吃了安眠药一定不能再喝酒了。
    小园用力点了下脑袋，医生也留了安眠药下来。
    啊，小园才想起，她昨晚好像喝了酒，而且还喝了苇庄杯子里的酒。
    哎，昨晚她到底做了多少糊涂的事情啊？
    她瞥了一眼女管家，实在不太习惯有人在旁边“伺候”她，她就扬声对她说：“你不用在这里啦，我没什么事情了。”
    女管家朝她微微鞠躬，转身就离开了。
    “谢谢呀。”小园还朝她挥手，把牛奶喝完了。
    她其实是知道自己的状态的，一是入戏太深，二是因为自身的一些经历。在剧组的时候就有所感觉了，幸好以前治疗过，并没有太心慌。
    她也清楚治疗的过程，除了必要的药物介入，还有其他辅助的实用办法。
    第一，保持营养和运动，保证睡眠，确保生理健康，不影响心理状态。
    第二，尽量脱离戏和剧本，这点之前也问过何辰影，首先不要排斥入戏深这个想法，这证明了自己演得好，其次就是多和现实的朋友相处，找回现实感。
    最后是多与自己喜欢的人和事情共处，找回快乐，慢慢地脱离抑郁的状态。
    世间大多的事情就是这样，你懂，做起来就难，还需要别人的帮助。
    可她已经不是小孩子了，不想太麻烦哥哥和菜卷。当年的治

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