练，但以他的经验，依然是可以勉强完成的。

    “系统，你这是按照我的体能状况设计的吗？”他问道。

    “是的，总体上系统不会给出一份宿主无法承受的训练单，只会利用训练不断刺激你的潜能，从而将它挖掘出来。”系统问道。

    “有些定单的训练周期延长了，这个没问题吧？”郑汉看了内容，一些素质内训练周期都长了一些天数，虽然不多，但他有点担心影响效果。

    “技法训练讲究时效，因为要形成肌肉记忆，但素质训练则不是。系统延长的只是素质训练，而且幅度不大，不涉及技法训练，不会影响效果。”系统道。

    “那就好。”郑汉说道。

    “建议宿主配合系统提供的药膳进行素质训练，将有不同的效果增幅，缩短训练周期。”系统又提示道。

    “唉，哪有钱啊？”

    郑汉摸了摸口袋叹道。

    虽然现在一个月能拿两万泰铢的固定薪水，但要想吃药膳还差得太远。

    “壮壮？唉！”

    想到陈婉仪，郑汉不由一阵神伤。

    社会地位的巨大差距，与久别重逢之后陈婉仪不冷不热的态度，他心中被老庄踢爆出来的那种情感，在迅速地消褪之中。

    第二天，九月十七日的中午，三个不到二十岁的小伙子带着吃饱饭的愿望来到了曼谷。

    没说的，第一时间，邹立国直接将他们从机场拉到了饭馆，安排了一大桌菜，把他们

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