的那条腿肌肉绷紧,就在哨声响起的一瞬间,突然发力,然后整个人宛如离弦之箭般“蹭”的一下从起跑线窜了出去。
常教练望着这一组冲出去的队员,又看了眼手里的计时器,心说真是难得。
这个新队员,离开训练场一年,第一天恢复训练,状态就已经找回了七八成。而实际上,状态回炉是一方面,第一天跟队,400*10的热身、拉伸训练、上力量、竞速练习,这一套硬功磨下来,就算是天天训练的老队员也面露苦色,但是这小子却能咬着牙坚持到最后,硬是没显露出一丝疲态和不适,这股子劲头,才是真正难能可贵的。
是个硬茬。
常教练欣慰非常,心说,果然是天生吃这碗饭的料。
“全体集合!”
终于等来了这标志着今天训练结束的一声哨响,体特们个个长吁一口气,拖着已经打飘的腿快速成队。
塑胶跑道的另一侧已经摆放好了许多海绵垫,按照惯例,解散前最后一项任务就是队员们两两一组,进行训练后的肌肉放松。
“今天有新人第一天参训,老队员帮助放松的时候注意点轻重。”常教练随口嘱咐了一句,一挥手,就让这帮狼崽子们散了。
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