了一下，好家伙，我这也没拉多少啊！
    望着李腾双腿分开的角度，别说完全拉开的一百八十度，这特丫的撑死才分开六十度距离九十度尚且还有不短的距离呢！
    不过拉腿筋这玩意，切忌操之过急。
    哪怕李腾现在已经经过了跑步和自己压腿，算是活动开了筋骨。但这家伙底子就那样，江腾也不指望一步到位。
    凡事都是过犹不及。拉腿筋这玩意一旦急功近利，后果往往都很严重
    肌肉拉伤还是什么筋腱拉伤之类的肯定少不了
    别问江腾一个新兵是怎么知道这个的，问就是江腾小学的时候就被一个无良的跆拳道教练这么拉过
    腿筋是拉开了，但那股蛋蛋的忧伤，江腾记忆犹新
    眼瞅着李腾现在还没叫唤，那应该是还能再拉拉。于是乎，江腾加了一些力气
    “啊班长，我”
    “江腾！我”
    这惨绝人寰的屏蔽词语句，从李腾的嘴里凄厉地蹦了出来
    听得附近不少正在训练的战士都下意识地夹紧自己的双腿
    这个拉腿筋的动作也可以叫做劈叉，刚刚正面面对江腾，两腿向左右分开，是为横劈。做完这一步，江腾又把满身大汉大汗的李腾提了起来。
    “来，两腿一前一后岔开！上半身挺直！先别弯腰，慢慢往下座！”
    这个就是所谓的竖劈，决定腿能抬多高，就看这个了！
    抓着李腾两肩的衣服，江腾小心翼翼地慢慢把他的身体往

本章还未完，请点击下一页继续阅读>>>