皮打鞭抽，十分的变态。
    当然了，为了防止修炼时伤到皮肉筋骨，修炼之前，还得服用一些特制的药丸，并辅助修炼一门基础的炼力拳法。
    下午的时候，杨大海采购了一大袋子的各种草药，背了回来。
    那袋子塞得满满的，快有两米高了。
    “少爷，老奴回来了，你饿不饿？老奴先给你烧饭，然后再处理这些草药。”
    “海叔，要不咱们干脆从外面订餐得了？您又要做饭，又要处理草药，太辛苦了。”
    杨铮前世虽然懂得做些简单的饭菜，但那都得借助相应的电器炊具，这一世压根没进过厨房，只能想到这个解决肚皮的办法。
    “那怎么行？饭店酒楼做出来的东西，吃饱到是没问题，但少爷你今后要练武，吃的方面可不能随便，老奴以前在军中也担任过火头卒，更学过药膳食补法，自今日起，老奴会为少爷你专门做食补的药膳。”
    哪料听到他的话，杨大海大摇其头，直接否决了。
    既然杨大海都这么说了，杨铮自然也不会反对。
    接下来的几天，杨铮修炼和研究“纳物符”之余，又向杨大海请教了秘籍中不明白的地方，而杨大海则忙碌着处理买回来的药材。
    这些药材有的是药膳所用，有的是沐浴药液所用，还有的则是炼制内服药丸所用，分门别类的都被他规整好，并开始分别炮制起来。
    杨铮偶尔在一旁观察片刻，结果发现杨大海虽然不是医师，认识草药的本领居然十分

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