海棠书屋 > 我在秘境捡垃圾

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性全部都提升到10以上,为自己争口气。

    耐力训练是最简单的,在训练器械上不停奔跑就可以了,只要维持器械上要求的速度坚持不断跑二十分钟,耐力就会自动提升一点,否则的话就会毫无所得,凭白浪费奖励时间。

    训练室内会感觉到累,却不会死,在这个“作弊”手段下,两人奋力支撑,相互较劲,每训练完一个阶段都要休息休息,最后算是勉勉强强完成了耐力训练任务,成功将耐力提升到了十以上。

    接下来是力量训练,依然是最简单的方法——举哑铃,从小到大,20分钟内只要能够举起比自己的力量值更高一阶的哑铃,就能提升一点力量值,如果在挑战时间内连续举起了更重的哑铃,就能增加更多的力量点,如果一个都举不起来,那么依然是浪费时间。

    为了不浪费自己的奖励时间,俩人把吃奶的力气都用上了才勉强一次次举起力量1的哑铃,又花费了两个多小时才达成了预定目标。

    最后一项训练是敏捷,早就赶到腹内空空的两个人不得不先离开健身中心,跑去美食城吃了顿饭。

    美食城的饭菜非常可口,但是价格同样不菲,两碗最简单便宜的炸酱面就花去了维恩半个小时的奖励时间,还什么特殊作用都没有,但是俗话说得好“人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌”,再贵他们也只能选择吃!这顿饭让人味觉上得到极大满足的同时又对价格之高产生了

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