“谢谢！”陈泰文认真地看着李海洋，真诚地说出了谢谢这两个字，脸上也再没有那份玩世不恭。
    看到陈泰文的表现，李海洋小了，一张死板的毫无生气的脸上，李海洋绽放出了一丝笑容，陈泰文感觉自己是不是出现了幻觉，这是这么久以来，他第一此看到李海洋笑。
    “你，你笑什么？”陈泰文紧张地看着李海洋，不知道李海洋为什么发笑。
    李海洋摇摇头，摆出一个站桩的姿势说道：“练武就是修行，学艺先学规矩，不过现在看来，不用了，你跟我做，我先教你站桩。”
    此时李海洋微微弯曲，两手平伸抱圆，示意陈泰文跟着自己的节奏来。
    按照李海洋的说法，站桩是南拳中的基本功，甚至你不练拳只站桩，都能起到强身健体，扶正祛邪的功效。
    南拳这个拳种兴起于明朝动作朴实，手法多变，短手连打，步法稳健，攻击勇猛，技击性强。因此在属于实战性很强的拳法之一，陈泰文现在要做的就是站桩外加一个套路，让他先熟悉这个拳种再说其他。
    在抗战爆发前，陈泰文家里做的就是贸易，因此家境殷实，可以说虽然不是大富，但小康还是够得上的，陈泰文不说娇生惯养，但绝对也没下过什么重体力。
    站桩要求双脚打开与肩同宽，两脚掌平行，随后双膝微曲，双手抱圆，十五分钟后，陈泰文的额头上已经满头大汗，两只手也仿佛坠了一个千金重的称砣一般。
    “调匀呼吸，做到吸气绵绵，呼气悠

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