“这个诀窍，我只能指点给你们，能不能凝练成功，需要你们自己的努力。另外，梅儿，王横，你俩也盘坐在湖岸之上，凝气抵抗一波波巨浪的猛冲，这会夯实你俩的修为根基，增强力量的韧性和爆发力，对你们下一步的修行，有莫大的好处。”
    张师傅把特训练法，说给他们四个听。
    “啊？”
    程扬帆四人一听，都不由得目瞪口呆，盘坐在湖岸之上，迎接那一波波劈头盖脸狂冲而至的巨浪冲刷，坚持几分钟或许可以，要是整天都这么特训，谁能受得了，谁能持续坐稳下去。还不得被冲击的鼻青脸肿，灰头土脸的？
    那处湖面，明显是阵法控制的，能源源不断形成一道道巨浪，猛冲而至，此刻便有一道道高达数十米的浪涛轰隆隆的暴冲湖岸，那场面看的都令人心惊胆战的，一想自己得坐在那里一动不动，干等着巨浪轰下，都觉得有点头皮发麻。
    “修行一途，无捷径可走，必须得敢吃大苦，才能收获令人满意的提升果实。梅儿和王横，你俩没有参与争夺战的压力，如果感觉承受不住，可以退下去歇一会儿，程扬帆和秦少云，你俩不一样，最好给我坚持到底。若是连这都做不到的话，我看你们也别妄想夺得属于你们的新生名额了。”张师傅沉声道。
    “是！”
    王横和慕梅儿脸色一喜，立刻称是，程扬帆二人对视一眼，一咬牙，跟着答是。
    “当然，特训是手段，并非逼得你们出现身体损伤，如果感觉实在撑不下去的话，可

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