“刷！”
    说话间，跳了下来。
    然后双臂便不听使唤自己转起来，双脚也不听使唤的颠起来。
    “刷！刷！刷！”
    速度加快，光影闪烁。
    “我去！”
    众弟子围上来，惊道：“苏师兄跳的好快啊！”
    半个时辰后，跳绳频率下降，然后停下来。
    “噗通！”
    苏小沫双腿一阵颤抖，整个人瘫在地上，翻着白眼瞟，口中喷出白沫。
    极限跳绳的作用在于锻炼脚力，一旦跳起来，就会强迫使用者狂跳一个小时，和肌肉塑造机一样损。
    ……
    弟子们一如既往继续修炼。
    君常笑也沉浸在修炼中不能自拔，偶尔服用一颗聚气丹，提高灵力摄取速度。
    几天后。
    境界从七品迈入八品。
    如果再遇上地炎狼王这种级别的凶兽，根本不用动枪，徒手就能将其撕裂粉碎。
    训练房内。
    君常笑将灵力集中在右臂上，施展参悟出来的爆裂拳，‘嘭’一声打在测试机上，呈现的力量值为两万三千斤。
    “啧啧。”
    “竟然提升了3000斤。”
    突破到八品武徒的他，不依靠灵力，肉身之力在2w左右，使用爆裂拳则提高了3000斤。
    系统道：“这只是凡品层次，如果又更高武技加持，宿主力量值还会提高。”
    君常笑也想修炼高

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