“二十分钟，要是敢动一下，十个俯卧撑。”
    朱坚强欲哭无泪，差点就给萧阳跪了。
    他现在才知道，什么叫做魔鬼式训练。
    不过师命不敢违啊，他只能乖乖的走到镜子跟前，扎起了马步。
    萧阳悠悠一乐，满意的点点头，然后来到了沙袋跟前，活动活动筋骨。
    嘭！嘭！嘭！
    萧阳每出一拳，沙袋都没有发生震动，另一边却出现了一个清晰的拳印，声音沉闷，犹如闷雷滚滚。
    这种手段，似乎和咏春拳一般，看似无力，但是这一拳的集中力量，依旧恐怖无比。
    几拳之后，哗啦一声，沙袋被打爆了，里面的沙子溅落一地。
    这种普通的沙袋，其实经不住萧阳几拳，他们龙王殿训练营地使用的沙袋都是特质的，里面装的不是沙子，而是特质钢珠，外面用的不是布袋，而是鳄鱼皮。
    即便这样，也架不住龙王殿那帮小子旺盛的荷尔蒙，隔三差五就要换沙袋。
    朱坚强瞪圆了眼睛，不敢置信的看着这一幕，额头的汗水被冷汗代替了。
    师父也太恐怖了吧，竟然把沙袋都打爆了，顿时，他心中热血狂涌，虽然他此时已经疲惫不堪，但他想变成强者的心态却越来越坚定。
    “站稳了，哆哆嗦嗦成什么样子，你特么跳钢管舞呢，手臂绷紧，腰部受力！”
    萧阳来到跟前，用一只大手拍在了朱坚强身体各个部位。
    朱坚强被拍打的呲牙

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