过小姨子算是个例外，教她个一招半式，自保足矣，再说了，他还真怕小姨子被一些坏蛋惦记上。
    “其实招式套路，并不是最重要的，最重要的是有个强健的体魄，就好比我，跑上个几千米都不会累，而这一切的基础，就是呼吸吐纳！”
    呼吸吐纳？
    叶灵儿好像打开了一闪新世界的大门一样，聚精会神的听着，瞬间变成了一个乖学生。
    “放松，双腿岔开，肩部不要用力，对，就是这样。”
    “眼观鼻，鼻观心，把自己想象成大海之上的一叶扁舟，随风飘荡，感受自然之中的气息，谓之灵气。”
    萧阳说的呼吸吐纳，倒是确有其事，即便是他修炼，也要从呼吸吐纳开始。
    不过他也知道，小姨子三分钟热血，估计也就新鲜个一两天，过后就会把修炼的事情抛到脑后。
    毕竟修炼是一件极为枯燥无味的事情，萧阳每日晚上几乎都要抽出时间用来呼吸吐纳，吸收天地灵气，一日不可懈怠，换做一般人早就受不了了。
    “呼~吸！”
    经过一番指点，叶灵儿有模有样的做了起来，还别说，小姨子的模仿能力很强。
    不到十分钟，就将萧阳说的一些要点摸清楚了，换做旁人，起码需要好几个小时。
    连续的试验了六七次，叶灵儿竟然能够勉强的感觉到了少量的天地灵气，身体丹田处热乎乎的，渐渐的脸部红晕，柳眉微皱。
    “啧啧，没想到这小丫头还是个修炼的好料子，

本章还未完，请点击下一页继续阅读>>>