。”
    朱坚强二话不说，走到场地中央，双膝往下微微弯曲，身体重心一沉，老老实实扎起了马步。
    萧阳看了一眼他脚跟和腰部的发力情况，点头道：“嗯，形是练出来了，就差意了。”
    “师父，意又是什么东西？”
    朱坚强挠着后脑勺问道。
    萧阳微微一笑：“画虎画皮难画骨，这句老话听说过吧？”
    “知道，下一句是知人知面不知心嘛。”
    朱坚强刚想卖弄几句，不料却被萧阳淡淡扫了一眼，立刻老老实实闭上了嘴，噤若寒蝉。
    别看师父平易近人的时候对谁都是笑嘻嘻的，可一旦发起怒来，气质完全就判若两人，那股气势犹如一尊踏着尸山血海的远古杀神降临，无论谁见了都要胆颤心惊。
    萧阳收回目光，继续说道：“筋、骨、皮为外，精、气、神为内，外为形，内为意，这样说你应该懂吧？”
    朱坚强摸了摸脑袋：“大概……懂吧。”
    萧阳淡淡一笑：“不懂也没事，以后你会明白的，我们今天先从精气神之中的‘精’开始练起，所谓精，就是构成生命的最本源物质……”
    朱坚强不知联想到了什么，脸上突然露出一个古怪笑容，不过很快就神色一肃，认真听师父讲解。
    萧阳接着道：“精也分为两种，先天之精和后天之精，所谓先天之精很容易理解，完全继承于父母，也就是现代医学所说的基因，而后天之精则藏于五脏六腑，来自你日常饮食以及对

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