卧起坐一百次，下蹲一百次，十千米的长跑就会变的很强。
    正好有了永森之躯，杨余味决定试试，已经坚持两天了，虽然基本上都没坚持到，但杨余味能感觉到身体素质明显的改善。
    在锻炼前，杨余味摸了摸自己的头发，依旧旺盛茂密。
    第二天醒来，身上已经不再‘排泄’污垢，杨余味其实能感觉到一直以来的身体变化，尤其是今天。
    嗅觉，触觉，反应这些不明显的不说，首先就是视力。
    睁看眼睛，仿佛是世界发生了悄然的变化，静心凝气，能看见飘荡在空气的粉末飞灰。
    躺在床上，能看到房顶的细微裂纹，甚至能看到墙角的蜘蛛网上的每一根纹路。
    装上永森之躯这么久，终于清晰的感知到了身体强化的收益。
    杨余味很开心，到了午十一点，早早地来到了办事处，今天的办事处几乎是空无一人。
    吴瀚海并没有坐班，等了一小会，吴瀚海才出现在视线内。
    “你提供的手环编号的登记人叫周准对不对？”
    杨余味心里咯噔了一下，并不是一味吴瀚海的话有什么不对，表情也没有什么变化。
    而是吴瀚海说，手环信息名字竟然也叫周准。
    可杨余味很肯定，这是个假名，因为追踪笔记。
    追踪笔记的原理并不只是单纯的写上一个名字展开追踪，而是会收集使用者默念的想法，以及他接触过的人当的拥有这个名字的人。
    当然

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