不懂就问，韩东疑惑道：“今天怎么不站桩？”
    须知。
    他昨晚在自家卧室里，练了足足两个小时的阳极桩……直到精神匮乏疲惫后，悄悄洗了个澡，最后才关灯睡觉。
    “阳极桩？”孙辉登时无语：“普通桩功可以每天练习一次，但阳极桩需要情绪精神的配合……每隔一日、才可练一次阳极桩。”
    韩东点头：“恩。”
    “嘿。”
    孙辉瞧着韩东，似笑非笑：“想练阳极桩？你可以在这儿试试，但你绝对坚持不到十分钟……我们也想练，但精神需要恢复时间，若能每日练习，我们这届的武术生至少都要六品以上。”
    韩东连道：“原来如此。”
    孙辉摆摆手，不再言语，走向旁边区域，自顾自地练习着一个个姿势，拳脚充沛有力。
    韩东也参照之前的示范，一点点练习着。
    他一边练习，一边暗暗感慨……他算是搞清楚了，之所以每隔一日才能练习阳极桩，是因为武术生们的精神，根本撑不住！
    可他却能撑住。
    也许是因为重生让他精神更为强大，足可频繁练习阳极桩！
    “每天能练四个小时的阳极桩……而其他武术生，两天才能练习两个小时，这是四倍差距！此消彼长下，我练习九十天，等同他们练习一年有余！”
    “刚才宁老也提醒，身体素质才是关键。”
    “暂时不需考虑对练，只需让身体素质达到相应品级，即

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