及做出示范动作姿势，韩东也一丝不苟地学习。先是身体控制的练习方式，然后是锻炼力量的程序，最后则是场地边缘的器械指导。
    一件件武术器械，皆有着锻炼不同位置的作用。
    孙辉一边走着，一边简略介绍这些器械，直到停在最后一个武术器械的旁侧，笑道：“这是最简单的器械，名为臂力环，要纯以臂力拉动……先教你姿势，然后你自己试一试。”
    说着。
    他身体宛若站着马步，右臂伸平，拉动器械上的铁环，先后向胸前与胯下拉动。
    铿铿铿！
    铁环顺畅地移动，间接勾动器械内的沉重铁块，仿若有着一条笔直轨道。
    韩东抿着嘴，瞥了眼器械内当前铁块的表面字迹……八！他心中有了衡量，这应该是武术八品的臂力标准。
    “你来试试。”
    孙辉放回铁环，微笑看向韩东。
    韩东点点头，按照孙辉示范的姿势，开始拉动铁环……然而他只拉动了一点点，就装作吃力的样子，放回铁环。
    “哈哈。”
    孙辉一怔，随后哈哈笑道：“我倒是忘了，这是八品标准。八品习武者拉动也很费力。你拉不动是正常，来来，再给你讲讲其他基础器械。”
    韩东松了口气，走向孙辉，连道：“这铁环确实沉重。”但他心里却生出惊喜绝伦的心绪，差点掩饰不住激动神情。
    轻啊！
    太轻了！
    韩东有一股感觉。
    

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