形之炁。宜静，口服，舌抵上腭，叩齿三十六方可吞咽。’
    这竟然是一副补血益气的药。
    胎息境是练精化气，炼化人体气血，形成气感，下一步是搬运周天，壮大内气。
    这幅该是用来补充气血，促使搬运周天的药剂。
    陆谦现在才刚刚感应气感，还没有形成周天。
    即便如此，力气也比以前大了许多。
    若是服用此散，内气运转周天。
    岂不是逃跑的把握又增加了。
    ……
    夜幕深沉。
    陆谦盘腿而坐，眼似闭非闭。
    打开油纸包，吞下黑色粉末。
    一股极苦的味道在嘴巴里爆炸开来。
    忍着呕吐的欲望，叩齿三十六次，吞下。
    轰！
    一股热流经过喉咙，蔓延四肢百骸，热汗淋淋。
    陆谦引导内气从下丹田出发，经会阴，沿督脉通尾闾、夹脊和玉枕三关，到头顶泥丸，会至舌尖。与任脉接，下还丹田。
    一个子午周天行毕。
    下丹田的热流比原先强了数倍。
    陆谦睁开双目，眼精光一闪而逝。
    眼前的世界仿佛换了一重。
    视线轻松捕捉窗外土壤的蚂蚁，空的飞鸟。
    力气仿佛也增长了数分。
    无名心法只有胎息境界。
    不知道莫良有没有，当然，这家伙肯定是不会教自己。
    陆谦再次盘坐运转功

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