这样无所事事，只是跟自己呆在一起的时间令她无从排遣，无法忍受。
    大概不知过了多久，烦躁和无聊的感觉消失了。赵慕慈觉得自己可以坚持下来。于是收拾停当，去参加晚课，开始她的十日内观课程。
    本以为十天就是一晃而过，其实每一天，尤其是刚开始的三天，非常漫长和难熬。离开的想法一次又一次的冲击着她的意志力。
    到了第五天，好一些了。后面的日子，因为看到了结束的希望，也比较容易忍受。
    总之，对于赵慕慈而言，十天是相当漫长的一个过程，仿佛时间在这里慢下来了一般。
    具体的教学内容也没有什么特别的，主要是将注意力放在呼吸上面进行观察，以及以特定的方式观察身体的各个部位，以此锻炼专注力和观察的细微程度。
    赵慕慈本来期待会有什么玄妙的事情发生，没想到平平无奇，顿时好奇大减。
    也不是只有她对课程有神奇的期待。
    第三日课间，有人到助理老师跟前问能不能帮她开天眼？当即被训斥了一顿。
    由此赵慕慈断定，这课程并没有什么她一开始所想象的那种神奇，最多就是练练恒心，锻炼一下自己跟自己相处的能力罢了。
    吃的倒还可以，虽然没有肉类，但比寺院强多了。各种素食搭配均匀，味道也可以，好几种坚果和水果，完全不用担心健康问题。赵慕慈本身也不怎么吃肉，所以也谈不上煎熬。
    中心遵循寺院的作息制度，按照他们的说

本章还未完，请点击下一页继续阅读>>>