意乔站起身，伸手在乔的身上比比划划的指点着。
    心口，力量海。
    小腹，能量海。
    眉心，精神海。
    这就是修炼的基础，强大的根基，最重要的‘三海’。
    黑森开始讲解力量海的修炼之道。
    人体的生理结构，决定了人体纯粹的肉体力量，有理论上的极限。
    “比如说，乔，一个正常的健康男子，经过刻苦的锻炼，他的肉体极限力量，大概在六百磅左右。哪怕来自北方冰洋之北，可怕的暴风冰原上的野蛮人，他们的块头甚至比你还要庞大，他们天生的极限肉体力量，也不过一千磅。”
    “而正常人，他们拥有的力量，大概是自己所属族群极限力量的一半，甚至是三分之一，甚至更少。”
    强壮身体，锻炼力量，在心脏积蓄血气，等到生命能量奠基完成，以秘术调动全身的血气，凝聚、压缩、爆发，一举开辟力量海，从而突破人体的极限，就能获取更强的肉体力量。
    “只要能够开辟力量海，就能突破肉体力量的极限。任何开辟了力量海的人，我们都称之为‘战士’。而任何一个战士，无论他们来自哪个人类族群，哪怕是体格最娇弱的女人，他们都能够拥有一千磅以上的纯粹肉体力量。”
    力量海开辟后，修炼的目标，就是用生命能量，或者说，用自身血气，不断滋养力量海，不断锤炼力量海，让它‘体积越来越大’，让它‘质地越来越坚固’，从而能够容纳数量更多、质量更高的血气

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