艺理论好，所以他教导出来的弟子孔明、孔亮本领并不弱，都可以在五虎上将呼延灼双鞭下撑过十招。
    造成这种现象的原因只有一个，他的身体素质太渣：膂力不足、敏捷不佳、协调性极差，同时经络淤塞、阳锐不足，不能修炼任何内功心法，就算运行房事，都不能如意圆转。
    食用参仙之后，情况发生变化，宋江的身体素质得到改善，膂力增强、敏捷与协调性都得到改善，闭塞的经脉被疏通，竟然进入了大周天循环阴阳交泰的玄妙境界，在武艺上的实战能力大进，足可与摩云金翅欧鹏、火眼狻猊邓飞等将相伯仲。
    除了武艺提高之外，宋江得到的好处还不止与此，他曾得九天玄女赠予三卷天书：第一卷行兵布阵，第二卷炼气修真，第三卷阴阳交泰。
    除第三卷天书在三年前失窃外，宋江曾学的天书就只有第一卷，凭他闭塞的经络，根本无从去打通生死玄关，也就不能学习那卷关于炼气修真的天书，可说是身在宝山而不能获利。
    但参仙肉帮宋江解决了这个问题，助他开启玉门，走上仙路，拥有了学习炼气修真天书的资格。
    方才宋江大破黄炳的妖术，用得就是天书上记载的将魂召唤之术，他召唤出大唐“安史之乱”，协助张巡义守睢阳，屡建奇功的名将之魂南霁云，先打垮了魔将，再将黄炳也斗杀了。
    宋江双指掐诀，继续指挥战魂南霁云，挥舞银锤要打白洁。白洁胆怯，不敢恋战，放弃为难吕方、郭盛，取出缩地咒符，就待潜逃。
 

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