司徒虞看了这么久的心理咨询师,失眠症依旧不见好,她想着换个人或许会起点作用,于是就痛快地答应了。
穆阳对小姨的情况还算知道一点,他说:“小姨,你应该去旅行,美景见多了,心情自然就会好,或许就不会胡思乱想。用不着看什么心理医生!”
司徒虞觉得穆阳的话不无道理,她用过很多方法,网上流传的呼吸法,吸气四秒,闭气七秒,呼气八秒,来回试了几次,都不见效。
音乐疗法,听冥想曲,越听越清醒,根本就睡不着。
吃的就更不用说了,酸枣仁膏,肝火旺的人还不能吃,吃了几次才知道,索性就放弃。
破壁灵芝孢子粉,还有点作用,可以安稳地睡几天,可是只要明天有什么急事,就不起作用。
什么牛奶助睡眠,对司徒虞来说一点用都没有。
司徒虞什么方法都用了,就是没效,直到有一天她不再想那个人了,她的睡眠还算恢复了一点,可惜不见大好,于是她才决定找心理医生。
做这个决定的时候,她挣扎了很久,睡不着确实是一件损坏元气的绝症,对于一个营养师来说,不是靠营养就能够填补的,这需要心理辅导。
司徒虞看了一眼墙上挂的时钟,立即跑进卧室,嘴里说着:“回来再说,没时间了!”
她匆忙地从衣柜里拿了大衣,提了个手提包,飞快地穿过客厅去门口换了双鞋,向穆阳挥手打开门就走了。
司徒虞新换的心理医生,一早就坐
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