项锻炼科目，之所以没有传授其他功夫，甚至连《五凤刀》都没传授，主要原因是邓枫觉得这么小的孩子没必要学这么多，到时候只要内力足够高深，这些套路学起来事半功倍。
    殷素素很热心的在当天就传授了小昭《武当长拳》和《轻身提纵术》，作为小昭的入门武学，至于内功，武当的最高心法《纯阳无极功》都要比《长生诀》差一个档次，自然不用多说。以小昭的资质，当天上午就完全掌握了以上功夫，把殷素素高兴的差点跳起来，因为张无忌虽然资质也是上佳，甚至比小昭还要好点，但一直都是张翠山在传授，殷素素教的东西不多，感觉也没那么明显；小昭实际上作为殷素素的开山大弟子，资质如此突出，她这个做师傅的自然兴奋，甚至当场表态，等她禀明了张三丰，就正式收小昭入门。
    至于器械，暂时不急，没谁会指望一个九岁小女孩手持兵刃大杀四方，那是二次元内容，不太适合武侠位面。
    中午，殷素素亲自下厨，做了一顿相当丰盛的午餐，甚至破天荒的以女子之身向邓枫敬酒，感谢他带来的好消息，也感谢他把小昭这么好的徒弟送来，一顿饭吃的宾主尽欢。饭毕，两家人热情的交流一些生活琐事，也谈了不少武功方面的经验、细节。
    正说着，就看见张翠山臭着一张脸的走了进来，鼻子不是鼻子眼睛不是眼睛，进门刚要说话才发现邓枫一家也在，这才忍住没说什么难听的。
    邓枫见不是事儿，干脆给雅丽仙使了个眼色，自己拉着张翠山到了院子里尬聊了

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