小老鼠般的东西，在体内游来游去。

    廖雅擦了擦额头上的汗，欣慰的笑道：“别玩啦，还得留着内息炼脏呢。”

    廖雅长舒了口气，满脸笑容，比她自己炼脏了都开心。

    姐妹俩忙活了一天一夜没有休息，此刻终于亲眼见证路遥炼脏，喜不自胜。

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    “炼脏这一境界，强壮脏腑、蕴养内息，暴增十倍力~体魄远超普通人！是武道质变的第一步。”

    第二天，廖雅开始教导路遥炼脏的相关事宜。

    路遥觉得自己浑身都是劲儿，忍不住跳了一下——

    双腿发力，地面出出现两个浅浅的脚印，他当场蹦起5米高！

    却远不如廖雅的10米。她解释道：“你才刚炼脏，体魄会慢慢变强。”

    随后又嘱咐：“用内息锻炼脏腑时得小心，免得受伤。但有彩超仪，这一步也变得很简单了……”

    她忽然发觉自己没什么好教的。路遥此前操作彩超仪帮姐妹俩修炼，积累了足够的经验，对于如何修炼已然心中有数了。

    最后，廖雅说道：“炼脏境有了内息后，廖家拳有专门的‘练法’，让廖琪教你吧。”

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    廖琪笑吟吟的，心上人晋境她高兴的不得了，脸上始终带着笑容。

    拉着路遥进屋，娇声道：“炼脏境的廖家拳，普通教法学起来太慢了。干脆你把手放到我身上，亲身感受一下如何发劲

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