不用人管，不用人催，自己努力加训。
    一个小时后，到了许瓷规定的可以休息时间。
    “每天的训练量就已经很重了，还要再加练几小时的话，人真的要废了！”朱朱像是淋了一场大雨，头发，身上衣服，无一不被汗水湿透。