没有好好训练！”
    沈锡笑着说：“这次春狩咱门获得了头名。”
    “嗯，”常安的脸上也没有多少喜悦，想来对于这个消息并没有多少意外。
    两个人就这么沉默，看着比训练场上挥汗如雨的护卫。
    “啪！”
    沈锡在常安屁股上踢了一脚，“你小子是不是跑这偷懒来了，赶紧给老子训练去！”
    常安憨笑一声，拍拍屁股站起来，走回去继续训练。
    其实沈锡并不是单纯的给这些护卫增加训练量，在每天训练的间隙，沈锡还是会把自己在青阳宗学习到的修行方法和自己修行过程中的感悟讲给这些护卫听。
    沈锡现在是造形境小成的修为，而这些护卫大多都是金丹境及以下的修为，沈锡给他们讲解，可以说是错错有余。
    所以，沈锡虽然经常把这些人的练的苦不堪言，但在这些护卫的心中，对这个老大可以说是心悦诚服。
    结束了下午的操练，此时已是掌灯时分。
    “老大，咱们出去转转，这么些天天天修行，哥几个都累懵了！”
    赵志凑到沈锡面前，笑着问沈锡。
    “还有力气出去浪，我看还是没练到位，再加练一个时辰！”
    沈锡的话让众护卫怨声载道。
    “还来，我是练不动了！”
    “老大，你就饶了我们吧！”
    ……
    沈锡自然只是说笑，十几分钟之后，众人已经收拾的干净利落，出现在青

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