训练方式如下。
    第二层收放自如，修炼完第一层的人由于习惯了霸道的处事方法，一时之间难以收敛自身的气势，殊不知只有临敌对战时蓄势待发，然后给予突然一击。
    第三层返璞归真，修炼完第二层的人能够随时收放自身的霸道气势，但那种无形的霸道威势，却能给人实实在在的感受。练成第三层后就像普普通通的人一样，虽然人人都知道你霸道无双，但你给人的感觉就像普通人一样。
    王为发现这林震远其实还挺实在的，他庆幸上面写的内容都是大白话，让人一看就明白。在地球上他是一个言阅读理解都费劲的初级选手，这上面的内容要是像当初他在电视剧上看的那样，什么“天之道，损有余而补不足”或者是“清风拂山岗、明月照大江”之类的话，要不然即便他认识字也不知道上面写的是什么意思。
    不过话又说回来，林震远虽然写的一手好字，但笔却和地球上那些扑街作者有的一拼，也许是那老狐狸写给自己看的，所以也就没有整之乎者也、诗词句那些高大上的东西。
    结束了胡思乱想，王为拿起旁边的《内功心法》参阅起来。
    武者，不断锤炼肉身，突破自身极限，这里的极限其实说的就是武王境界，在这个境界之前大多说的是武功套路招式，就连武宗也大多是创造套路招式，能创造内功心法者几乎没有，从武王境界开始就是对内力的掌握与应用。
    内力，通俗来说就是暗劲，练武之人只有通过学习参悟内功心法才能练出内力。

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