所以黄老师要郑重的提醒大家一定要休息好，她教过好多届高三，对高考这些她太了解了，往年出现睡眠不好影响考试的案例真不少。
    “第三，心态很重要，不要让考试的压力把你们压垮，所以学校之前组织了大家释放压力的活动，就是让你们放松下来。一个良好的心态能让你们真实的发挥出你们的水平，甚至是超常的发挥，大家记住我之前教给你们释放压力的方法，可以适当的用一下。”
    心态太重要了，考试紧不紧张？高考这么大的事情，每个人都会紧张，如何的释放压力调整心态这个是极为重要。
    “第四，准备很重要，你们在考前是有时间进行踩点的，虽然已经组织过一次，但是再去一次也无妨；身份证准考证必须带齐，铅笔圆珠笔这些一定要提前装备好，最好是回去再好好检查一遍；好记性不如烂笔头，给自己写个小便条随时查看更好，进场流程跟路线都写进去，怀着一个自信的心去考试，我相信你们会发挥出你们的水平的。”
    黄老师让大家把该准备的东西列一个小清单，然后一条一条的对，这样虽然程序化，确实是最不容易出错的，有些人会因为一些小错误让自己的心态崩掉，那就太要命了，准备去齐全自信心也会高。
    “最后一点，你们要相信自己，我们班的同学测试成绩都很优秀，所以你们要相信自己的水平，不要忘记了今年采用的是标准分，即便哪一科很难，但是对你难对其他人也难，你们的原始分即便低了，标准分考好却没有问题，所以你行的！

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