，盘膝吐纳。
    清晨时分吐纳对修为的提升非常有益。
    周云暗自点头。
    这时。
    迎面走来一名弟子，迎头撞上了周云。
    那弟子一见是周云。
    连忙赔礼道歉：“对不起，周师叔，全是我的错！”
    “不必了，以后走路小心些，不要边走路边看书！”周云摆手。
    “谢过周师叔！”那名弟子连忙点头。
    不过周云从之前这名弟子的表情中，看出他一脸苦恼。
    对此，周云有了些兴趣，便问：“看你此前一脸苦闷，是为何事啊？”
    “啊！这！”
    那名弟子明显不知所措，不过很快就反应过来，连忙回答周云的话：“回周师叔，此前弟子是遇到一处修炼关隘无法理解，所以才翻看功法道书，想从中找到答案。”
    “哦，可将你手中的书拿来我看看？”周云闻言，指了指这名弟子手中的书。
    “师叔尽管拿去观看！”那弟子连忙将书递上。
    在他看来，这位师叔应该只是一时兴起吧。
    周云接过。
    扫了几眼。
    便看到这本功法乃是一篇名为青木诀的木系功法。
    若论品级只能算是下乘，最高也只能修成真罡。
    而这名弟子此时已是玄光境界。
    想来是在为突破真罡苦恼。
    周云翻开将功法看了一遍。
    立刻。
    胸口处

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