律，早晨修炼体术，中午除去吃饭（一颗兵粮丸一分钟都不要就搞定。）外就是治疗那些受伤的忍者，下午练习忍术或手里剑这类中距离的忍具。
    到了晚上便是认真调配五毒秘药的时间，仙王蛊鼎不是那么好调配的，在配制过程中，要分开单独配制九种秘药。若是草药一股脑的混合起来，有些药性就会因为相冲而消失。秘药配好后，下鼎还需要参入八十一种毒虫熬制才能成功。
    单说配制九种秘药就足够花时间了，她还有两味秘药中的珍惜草药没有凑齐。更不用说集齐八十一种毒虫召唤神龙了（？）
    在这个沙漠地区虽然也有其特有的毒虫，但其他地域所特有的毒虫就不是那么好到手的了。
    至于玄水蛊与冰蚕蛊，被她填鸭式的饲喂，都大了一圈不止。不同于吃了秘药就能成长迅速的冰蚕蛊，玄水蛊在成长过程中还吞了她大半的查克拉，有时甚至还需要她磕几个兵粮丸才能补上缺失的量，是个胃口极大的家伙。止水出任务的这段时间，她减少忍术的训练量也有一部分原因出自这里。
    总之，每一天都过得充实无比。
    修炼怪力使绫乃对查克拉的掌控能力越来越强，在咨询了营地中留守的一位日向分家的忍者有关人体经脉与穴位之后，她甚至能够做到精准的从身体各个穴位释放出查克拉。掌控了自身的查克拉，她那半吊子一般的掌仙术也飞快的进步。
    要说唯一让她感到不足的，大概是不论怎样修炼，她就是无法做到和狮虎虎一样一拳粉碎巨石，

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