极星寮宿舍背后的空地上，童雨正在指导创真进行刀工的训练。
    此时创真正手持七星刀中最大的一把“破军刀”进行某个动作的练习。
    只见他双手握着破军刀的刀柄，背微微拱起，姿势看起来很是怪异。
    这让童雨捂着额头一个劲儿地摇头：“真是的，都说了‘猛牛青龙斩’目前并不适合你，你连施展这厨技的体力都没有，持刀的方法也是错的。”
    这话并不是童雨第一次跟创真说，但这家伙就是死脑筋，非要学这一招。
    其理由是，看起来很酷炫。
    童雨有点看不下去来到创真面前破军刀从他手中拿了过来，道：“创真听好了，如果你真要学这一招，就先将体力锻炼上来。”
    “诶，怎么个锻炼法？”
    童雨想了想，道：“每天20个俯卧撑、20个仰卧起坐、20个深蹲、2公里长跑。坚持一个月后，我再来正式教你。”
    童雨扔给了创真一个缩减版的“琦玉”锻炼法。
    这看似普通的锻炼方法，实则是最有效提升体能的方式。
    创真都没有去怀疑童雨的话，当场就开始做起了俯卧撑。
    童雨现在的想法也很简单，先给创真这样一个锻炼体能的训练方法。
    这样坚持一个月体能上肯定是有提升的，届时差不多也开启了进入漫画世界的特权。
    进入漫画世界，这才是真正意义上的磨砺，也是提升厨艺的最好办法，同时还能得到一些不错的

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