清晰起来。
    程鸾躺在床的靠外边位置，用力的将脚丫子张开，没想到用力过猛，脚居然抽筋了，条件反射的坐了起来，将脚丫子恢复到原状。
    “你这是怎么了？”
    睡在对面位置的小花看到这种情况，小声的问了一句。
    “没事，锻炼一下身体，这样，你试着，将脚丫子用尽全力的张开，张得越大越好，然后你就知道其中的奥妙了！”
    程鸾神秘的笑了笑。
    “真的吗？”
    “程鸾，你居然”
    程小花大叫了一声，然后也迅速的坐了起来。
    “程小花，你这是在干什么？”
    “我发现了一个很锻炼人的游戏，而且特别的好玩。”
    程小花已经将脚指头给扶回去了，笑笑的回答了一句。
    “什么好玩的游戏？”
    “很简单，就是身体躺平，深吸一口气，然后慢慢的呼出来，转动自己是手踝和脚踝，伸开自己的五指，然后用力的张开。
    保持住，然后再用力的张开五个脚指头，记得一定要用力再用力，才会有效果。”
    程鸾很认真的指挥者，一时间整间宿舍二十多个女生骂声一片。
    很快就惊动了检查午休情况的值班老师，正要开骂，程鸾从床上跳了下来，将人拉走了，没多久一个人又走了回来，这次倒是安安分分的睡觉了。
    程小花问她刚刚说了什么。
    “宿舍里窜进去了一只大老鼠，然后我们赶

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