比正在奔跑的骏马，都是精气神的感觉，而他，弱鸡一只吧！
    黄飞鸿撇了他一眼也不说话，继续扎着马步，一分钟后，刘南就感觉小腿开始发抖，腰也慢慢的变酸。
    两分钟后，刘南已经是满头大汗，感觉快要坚持不住了，再看看他的师傅，还是一副气定神闲的模样，甚至表情有一点享受
    “享受！”刘南感觉不对劲了，这个还能越站越舒服吗？
    黄飞鸿闭着眼睛，缓缓说道：“阿南，你这样站下去半刻钟都是站不下去的，别说强身健体了，站时间长了你的腰和腿都会受到伤害”。
    “听好了，扎马步，要力从地起，双脚着地，犹如龙爪，紧扣大地，感觉有股力量从大地中被抓了出来，它顺着你的脚掌流向你的小腿，再从小腿蔓延到大腿，再到腰！”
    “这时你感觉仿佛骑着一匹骏马，你的腰似乎也在随之摆动，一上一下，一上一下，而这个股力量在你的腰和胸口上下起伏”
    “等达到高峰后，猛地在你的胸口炸裂，这股力量有四散进入你的全身，然后再次力从地起，如此反复就可以了！”说完黄飞鸿就准备起身离开，让刘南自己慢慢体会去。
    毕竟这不是一时半会儿能够学会的，牙查苏跟他快一年了，到现在马步都还扎不出这种样子。
    但是他刚起身，看到刘南那边就愣住了，一脸不敢置信的样子！
    其实刘南在黄飞鸿开口引导时就仿佛一下明白了什么，身体自然的跟着引导做着动作。
    

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