看你们做了什么，接下来我给你们定了一套计划，你们看看如何？”
    李仁宗等人，表示没有意见，“大师兄你说吧！”
    叶千秋看向他们道：“既然你们没有意见，那我就说了！”
    颜路和李仁宗等人点头。
    叶千秋：“好，那我先说第一条！”
    “第一！你们还有半个月就内门战，这次你们必须给我进入，你们清楚吗？”
    李仁宗严肃道：“大师兄你不说我们也会尽力！”
    李伟也是道：“我也不会落后的！”
    叶千秋满意道：“第二！既然你们快内门战那就必须快速提升肉体进度，从今天开始，你们每人背着一颗三十斤的石头不用灵力跑二十圈，一周后圈数加倍！”
    李仁宗闻言表情一白，“大师兄不要这样吧！”
    徐央想起之前的经历，也是表情不自然，颜路则有点恐惧！
    叶千秋闻言一笑道：“不要怕，你们想要快速提升实力只有这样才行！”
    “等你们修炼了身法这些将不会太难，到时候才是魔鬼训练！”
    四人闻言表情像是便秘了一样，可他们现在又不敢多说什么，之前叶千秋的态度已经说明一切！
    李仁宗叹息，“没问题！”
    其他几人只能苦着脸答应。
    叶千秋：“好了！不要有压力放轻松，反正死不了，既然天赋不行，那就必须比别人付出的努力多，要不然只能被挨打！”
    “我开始说第三

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