就在刘敬龙假惺惺的说教时，苏浩然已经将杠铃再次推起，二百二十公斤的恐怖重量，压得杠杆都发出了咯吱吱的声音。
    但是！
    即便如此，苏浩然的表情依然很轻松，一边练习一边说道：“不行，这不是我的极限，给我加到五百公斤吧。”
    “五百公斤！”
    刘敬龙快疯了，卧推的世界纪录才五百公斤，而且那是米国大力士蒂尼米克在有装备辅助的情况下完成的。
    “刘教练，快点啊！”苏浩然继续练习，还在催促刘敬龙加杠铃。
    “好好，我给你加！”
    刘敬龙心头冒火，大声喊道：“小王、小李，过来帮忙，取四个大黑片过来。”
    大黑片，一个七十五公斤，加一起正好三百公斤，加上苏浩然现在卧推的杠铃片，总重量将达到五百二十公斤。
    随着刘敬龙这一声大喊，两个辅助教练立刻跑了过来，与此同时，四个大黑片也惊动了整个健身房。
    “这可是三百公斤，谁这么狠？”
    “不会是哪个知名的大力士来这练习了吧，赶紧过去看看。”
    “卧槽，这哥们已经在卧推二百二了，果然猛人啊！”
    于是，苏浩然的身边，很快聚拢过来十几个健身爱好者，还有一些男女教练。
    随着杠铃片加完，整个杠杆都被压出了明显的拱状，这个重量不仅是人类最强极限，也是杠杆的极限了。
    苏浩然此时也做了个深呼吸，然后抬起双手。

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