道：“彦少练功的时候身体条件达标了吗？”
    陈聘婷听了，道：“那是自然，彦枫修炼的是外功，如果身体条件不足修行外功，身体骨骼会有很大的变化的。
    在电影里面你们也能够经常看到，有些练外功的人，比如横练之人，全身肌肉凸起，一块一块的，身材也完全变形了，肌肉大的夸张，和正常人类有着太大的差别，这就是本源不足练外功的后遗症之一。
    如果身体资本好，本源充足，修炼外功就不会动摇身体本身的，最多也就是对身材稍微完善一下，而不是成为满脸横肉全身隆起的壮汉。
    如果将人看成一柄剑，那么修炼外功就是从外而内锻造这把剑，让这柄剑变得更加的锋利，不过你剑的质地如果太软的话，可能就会被铸造的形状大变，虽然可能同样让剑锋锋利了，但是断裂的可能姓也大大的增加了，使用寿命也会大大的缩短。
    想想你们自个的身体，我可不想以后带着一群肌肉男小弟。”
    听到了陈聘婷的话，李昊等一行人都是吓得身体抖了抖，而赵新龙则道：“那么内功呢？”
    陈聘婷听了，道：“道理是差不多的，不过修炼内功难道方面很大，对悟姓要求很高，你们应该听说过吹瓶子吧？
    玻璃厂那些工人天天都会做的，人的精气神都是一体的，同时在没有刻意锻炼的情况下，精气神也都互相匹配，如果普通人直接去练内容，那你的气就会比你的精和神强出很多。
    就好像吹瓶子的时候，吹进去太多的

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