148. 【蟹黄炒饭 】【杭三鲜】【蒸河蟹】(3/7)
毕竟,一个菜就可以吃一顿,不但做的时候省时省力,洗碗的时候也少洗了两个碟子。
【杭三鲜】虽然最重要的是鸡火虾,也就是鸡肉,火腿,鲜虾。
但是的主要材料却有很多:鸡肉、火腿、河虾、鱼圆、肉圆、发皮(油炸猪皮)、肚尖(猪肚的尖尖)、笋和韭芽(韭黄)【挑食不吃的可以换成豆芽和切丝的娃娃菜】。
先将鸡腿切块,火腿切片,肚尖切块,茭白(笋)切片,发皮切块,韭芽切小段。
准备好所有材料后,就可以等电饭锅的开始倒计时再开始煮。
毕竟,就这么一个菜,也花不了多少时间。
将发皮、肚尖、鸡腿和茭白(笋片)放入清水中,等水煮开后,捞起,这样可以去这些食物涩味和腥味,水滚起后焯1分钟即可。
油锅里面加入一点猪油,油冒青烟,先下火腿炒出香味后,倒入刚才焯好水的料一起炒。
加入清水,水的量不用多,刚刚没过食材就好,加入盐糖调味。
当然了,对于自己厨艺不自信的某些人,还可以加入少许的鸡精和味精。
这里需要注意,【杭三鲜】是一道地道的炖菜,而不是汤菜,所以水一定不能多。
煮沸后加入河虾、鱼圆和肉圆,河虾开始变红,加入笋和韭芽(韭黄)【挑食不吃的可以换成豆芽和切丝的娃娃菜】。
把火调大,加入少许的淀粉水,让汤汁变浓,就可以了。
这道【杭三鲜】做得非
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