诀，继续精炼着体内灵气。
    每次他会控制一部分灵气，在体内转上一周天，那些灵气便会体积缩小，变得更加凝实。
    就这样，当周帆将体内所有剑灵气都凝实到某个程度时，他突然发现，再继续按照口诀修炼，灵气也不会继续缩小了。
    此时剑灵气缩在丹田几处穴道的关口处，只要再进一步，灵气便会全部进入丹田，进入筑基中期！
    周帆感觉这应该是一个瓶颈，便又转头去精炼太乙神霄雷章。
    当雷章和剑章一样，也修炼到瓶颈时，周帆喊来紫灵鸟询问了一下时间。
    尽管他已经有一定的心理准备，然而听到三年时间就这样过去了，心中还是有些感慨。
    这就是所谓的洞中无岁月，世上已千年了吧。而且越往后，他将来修炼的时间肯定也会越长。
    接下来，周帆开始学习新的剑阵，其中有两种是束之阵和破之阵的加强型阵法，名为“缚灵剑阵”和“弈灵剑阵”。
    加强阵法比原型阵法复杂的多，画起来更加耗费时间，除了这两种阵法，还有“通灵剑阵”和“隐灵剑阵”。
    周帆花了两个月时间练熟了这四种剑阵，随后在幻灵塔中，通过实战，渐渐掌握到这四种阵法的更多奥妙。
    此时周帆的太乙神霄真经已修炼到瓶颈，再苦修也很难有所精进，需要出去历练感悟才更加有效。
    不过在这之前，他决定离开仙府，去解决一件未完之事。
    ……
    行走

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