陆承凡打开系统面板，一边盯着准确度，继续用呼吸吐纳法练着健体八式。
    由于有昨天训练的铺垫和领悟分析，陆承凡练起来得心应手。
    至于观察系统的变化调整自己的操作，前世陆承凡就非常拿手的，要不然也不会成为高级程序猿。
    81%……82%……83%……84%……
    当练到中午时，系统面板上达到了准确度85%。
    “嘿嘿，加油加油，和玩网游也没多大区别嘛！”
    上午练得汗流浃背，身上透着汗臭味。陆承凡进到厨房冷水管处接了桶水，原地小心地简单擦洗了一把，换上一套干净衣服。
    筒子楼里的每户人家家里都没有厕所间和淋浴间，一般人上厕所和洗澡就是去一层楼共用的公共澡堂和公共厕所，但陆承凡出于节省时间的目的，并没有去公共澡堂。
    再到隔壁蹭了顿午饭，方母今天正好没活，吃完后陆承凡又回来接着练健体八式。
    当夕阳渐落西山时，系统面板终于出现了准确度90%的显示。
    成了！
    陆承凡得意的向空中挥着拳头。
    “呼。”试着出了几拳，拳头有力，还带着一丝风声，让陆承凡愣了愣。
    看样子这两天下来，身体比记忆中手无缚鸡之力的状态是要好不少。
    这么高强度的运动，换做前天的他，早就累得趴在地上动不了啦。
    而现在的他不但精神抖擞，还浑身是劲。
   

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