海棠书屋 > 总有大小姐想对我图谋不轨

第195章(3/5)
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体重是很失礼的事情,但是霞默认星野唯身材这么好,肯定很轻。

    所以也就大胆发问了。

    星野唯毕竟一直都有运动习惯,所以对于自己体重倒也没什么在意的。

    她深知,好身材的塑造,体重并不是关键。

    肌肉量与体脂,才是重中之重。

    有些人明明体重不高,但坐下来会有小肚子,会被厚厚的脂肪覆盖那原有的腹肌块。

    但有些人体重数值很吓人,但却又是那种穿衣显瘦,脱衣有肉的类型。

    所以,体重,在有运动健身习惯的人群眼中,真的不重要。

    “上次称好像是……一周前,108吧?”星野唯有些不太确定地回道。

    “108……?”霞连忙捂住自己的嘴巴,“我,我不是故意的,星野学姐…”

    “可是你看起来真的身材很好…额…”

    “没关系的。”星野唯无奈笑道,“我不是很在意这个。”

    “是,是这样吗?”

    “星野学姐的体脂很低,所以体重其实真的不重要,如果想要练出好身材,以后就慢慢来吧。”西莉亚抚摸了一下霞的脑袋,柔声说道。

    显然她也是对这方面有些了解的。

    不过,了解归了解,但其实西莉亚也没有怎么运动过。【除了与和也的晚间运动】

    只能说是看过的书籍与了解的知识都会深存于记忆里。

    过目不忘而不断积累下来的学

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