胗等食材。
    稍稍计算，叶凡觉得十多道菜，应该够吃了。
    因为大家都是修真者，他准备的量都很大，绝对能将大家的肚子装满。
    处理这些食材，没有一个小时是办不到的，但叶凡是谁啊，他可是丹道圣手，烹饪就更是毫无压力和问题。
    每一道菜的秘方都在他脑海中。
    只见明晃晃锋利的菜刀，在手中翻转闪烁，不过一分钟，羊排就处理好了成品，然后开始配上秘制酱料腌制，十分钟后，就可以放入烤箱烤半小时即可。
    而后开始处理鸡鸭鱼牛肉，五分钟后，小鸡炖蘑菇、啤酒鸭、红烧草鱼、西红柿炖牛肉等十多种菜肴的配料、作料等已准备完成。
    接下来就是他展示烹饪技术的时候。
    肉类比较难熟，所以要先做鸡鸭鱼牛肉等几道大菜，至于海鲜蔬菜类的，最后再炒。
    三分钟后，小鸡炖蘑菇完成前期烹饪，加入适量秘制的香料‘天香木’粉，先大火猛炖，十分钟后，再改小火慢炖，半小时即可出锅。
    另一个灶眼上卤牛肉也差不多了，然后捞出，切片备用。
    将切好的西红柿爆炒后加入适量清水，待到水开，将切好的卤牛肉放入锅中，再加入‘天香木’，大火煮五分钟，改小火文煮二十分钟即可出锅。
    两道需要炖的菜上锅，叶凡开始处理各类鱼肉海鲜。
    如此，一个小时转瞬即逝。
    小区里玩耍的小叶柳饿了，嚷嚷着要回家吃爸爸做的饭。

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