遁甲的每一门都需要一定的身体素质，才不会导致身体崩溃，但满足了这个条件后，并不是身体素质越好，就越容易开门，恰恰相反，身体素质越强的人，越难开门，还是因为限制！”
    “还记得我之前跟你说的吗？八门遁甲是一门突破自我的禁术，就像平日长跑训练一样，跑到接近一个极限时，会出现，出现胸闷、呼吸困难、四肢无力和难以跑下去的感觉，这种现象称为“极点”，当“极点”出现以后，以顽强的意志坚持跑下去，同时加深呼吸，调整速度，经过一段时间后呼吸变得均匀，动作重新感到轻松有力。这个现象叫做“第二次呼吸”。”
    见鸣人点点头后，卡卡西又继续说道：“八门遁甲的开门就相当于第二次呼吸，休门便是第三次呼吸，你之所以没能打开第三门生门，那是因为你还没有突破第三次身体限制，做到第四次呼吸。”
    “总得来说，除了你还不够熟悉八门遁甲外，还是因为你的身体素质太好了，更重要的是你的恢复能力实在太强了。”
    卡卡西有些羡慕又有些苦涩的说道。
    “这一点，我想你在这么多年的体能训练中也发现了吧？”
    “嗯！”鸣人双手抱胸的点点头，那怕他大脑反应再迟钝，这些年他也发现了。
    不管他进行多大程度的魔鬼训练，通常都会在一个非常短的时间内恢复过来。
    对于这一点，鸣人也没有深究，只是将它归于人与人的体制不能一概而论的论点里。
    “当然，有利也有

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