己冷落了她。
“没……没什么,我在想着什么时候可以吃宵夜。”慕晴不知道答什么,慌乱之中又想到吃的。
“你还没开始练习瑜伽就已经觉得饿了吗?”邓老师捂着嘴巴笑了笑说。她觉得慕晴这个人有点意思。
慕晴尴尬地笑了笑,感觉有点丢人,要是让她妈妈知道了,肯定又要骂她一顿了。
接下来,慕晴便开始了她的瑜伽之旅。对于一个初学者来说,练瑜伽不可以急于求成,必须先从入门开始。
邓老师先让慕晴压腿,拉筋。这简直是要了慕晴的老命。痛得慕晴直嗷嗷嗷的叫,慕晴感觉全身的骨头都散了一样。
“看来你平常应该没有怎么运动吧。”邓老师低声语。
“没有,自从毕业以后我就连跑步都没有去过了,我这人最讨厌运动了。”慕晴笑嘻嘻地说。
“这样啊,那你这几天都要好好拉拉筋了,你这骨头太硬,得松一松。”邓老师说这话时语调有点缓慢。
“啊……”
慕晴大叫一声,原来邓老师抓住她的两只手用力往后掰,接着又是腿,硬生生往后背靠。
邓老师说这是热身运动,等过了几天,就可以开始练习基本动作了。慕晴觉得真的是太难了,这骨头架子能撑住吗?慕晴好想放弃啊,可是老妈说过学费是没得退的,不就是一个月吗?我忍!熬过这一个月我就是神。
虽然练习瑜伽的过程是痛苦的,但是慕晴和邓老师挺聊的来的。练习完瑜伽后的一个小时
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