坐下！”
    所有人都是依照着指令做的。
    “两条腿向前伸，两只手掌张开，抱住脚踝！使劲压！”
    赵龙看着没有反抗的他们，心里不禁得意的一笑。
    华天衡第—次做这样的健身体操，他感觉大腿下面的那根筋好像要断了。
    大腿背面，两只手和腰都是非常的痛！
    “给我压下去，不准起来，我倒数5秒！”
    5秒？那还好。
    华天衡心里想到，反正5秒而已，不过就是过眼云烟而已，可是他又小看了老师。
    “1………………”
    这个一秒念的比三十秒都长。
    华天衡虽然说已经是那个境界的高手，但是奈何在这样的体操面前，他居然也是涨红了脸。
    他现在只希望快点结束吧！
    “2…………不准起来，我还没有说停下！”
    他才刚刚念到二，就已经有一部分人顶不住了。
    那些人没办法，只好休息一两秒之后又压下去。
    华天衡此时是两只手抓住脚腕，脸部涨得通红，脑袋不断的撞击着手臂。
    他看向别人，大部分的男生都是如此，有一人例外。
    一个穿着灰色衣服，黑色长裤脸上有斑点的男生的手不仅直接伸过了脚，并且他看似好像还一点事都没有。
    华天衡心里这个羡慕啊，这都是什么人的身体啊！
    他叫宋毅，班里面比较默默无闻的人，因为他都是睡觉的

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