清晨，阳光照常升起。
    外界升起阵阵雨气，一阵光辉照耀，照进了四面八方。
    陈恒一如既往起身，默默走上熟悉的小广场。
    走入熟悉的广场之上，他首先练习了剑术，随后又开始锻炼，摆出了一些古怪的动作。
    他所做的动作，不是别的，正是基础锻体法的基础与起手。
    等一套基础锻体法做完，陈恒才停了下来。
    “终于，锻体圆满了”
    默默站在广场上，汗水在身上不断滴淌而下，感受着这种感觉，陈恒心中叹息，闪过了这个念头。
    不知不觉间，他来到这个世界，已经有一年时间了。
    在这一年时间里，他也算取得了一些成绩。
    在锻体法上，经过了一年时间，他终于再次圆满了，如今已然恢复了锻体圆满的修为。
    而在骑士呼吸法上，他的效果也不错。
    原本微弱的生命能量，在这段时间的锻体中不断增强，如今已然能清晰感觉到了，只是还无法真正掌控。
    这个效果，算得上很不错了，纵使是科里波，对于陈恒的进度也有些惊讶。
    而之所以会有效果，并非是因为陈恒的天赋有多好。
    事实上，在陈恒的自我感觉里，他的骑士天赋其实只是一般，远远算不上出色。
    之所以能够取得这样的成绩，仅仅只是因为，他有着过去的经验而言。
    第一次模拟时的经验还在，在那一次的模拟中，他

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